Aproveita o treino grátis nos ginásios TTF

Experimenta sentir-te melhor. O primeiro treino é por nossa conta.

Dá o primeiro passo sem compromissos, sem pressões. E descobre se o nosso espaço é para ti.

Aproveita o treino grátis nos ginásios TTF

Porque vais adorar treinar nos ginásios da TTF

Na TTF, sabemos que o primeiro passo custa. Por isso criámos um espaço onde vais sentir-te bem desde o primeiro minuto.

Ambiente inclusivo e motivador

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Ambiente inclusivo e motivador

Nos ginásios TTF podes ser tu mesmo. Aqui todos têm espaço e são bem recebidos, do iniciante ao atleta.

Equipamento topo de gama

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Equipamento topo de gama

Os equipamentos dos melhores fabricantes internacionais para que o teu treino seja TOP.

Acompanhamento personalizado

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Acompanhamento personalizado

Da receção aos personal trainers e nutricionistas (serviço opcional), estamos aqui para ti, disponíveis para te apoiar.

Total flexibilidade

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Total flexibilidade

Treina quando te der mais jeito: manhãs, tardes ou depois do trabalho. E onde quiseres: no ginásio perto de casa ou do trabalho. Tens livre trânsito em todos os nossos Clubes

Sem compromisso

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Sem compromisso

Os nossos planos não têm fidelização. Isto significa que treinas enquanto quiseres e puderes.

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Treinas num TTF, treinas em todos.

Acesso livre a +24 clubes em Lisboa e Margem Sul, com um só cartão.Com o teu acesso TTF, treinas onde quiseres. Casa. Trabalho. Fim de semana. O ginásio vai contigo aonde fores. Liberdade total. Já não há desculpas!

Como funciona o treino grátis

Marcar o teu treino gratuito é tão simples quanto contar até três!

01

Preenche o formulário

Indica o teu nome e contacto e escolhe o ginásio e o horário.

02

Recebe o contacto da nossa equipa

Atende o telefone para confirmar o dia/hora do teu treino grátis.

03

Vem treinar connosco!

Veste uma roupa e calçado confortáveis, traz a garrafa de água e uma toalha de rosto. Estamos à tua espera!

Histórias reais. Resultados reais.

Achei que ia só experimentar... agora venho todos os dias.

André

Sinto-me à vontade. Dá para treinar sem stress.

Carla

O ambiente é tranquilo, os horários ajudam. E o staff não está sempre em cima da gente.

Pedro

O pessoal é fixe, ninguém está a julgar ninguém. E é daqueles sítios que dá vontade de voltar.

Inês

Consigo treinar ao meu ritmo, sem sentir pressão. E está sempre tudo limpo, o que é raro.

Neto

Descobri o TTF porque uma amiga me trouxe. Vim fazer um treino grátis e passado uns tempos fiquei.

Filipa
Este pode ser o dia em que tudo muda!

Este pode ser o dia em que tudo muda!

Quem experimentou, ficou.
Vem experimentar tu também, sem medo.
Só tens a ganhar!

Este pode ser o dia em que tudo muda!

Perguntas Frequentes sobreo treino grátis nos ginásios TTF

Tenho de me inscrever depois do treino gratuito?

Não. A sessão é totalmente gratuita e não te obriga a nada.

E se eu nunca tiver treinado antes?

Sem stress. A nossa equipa está preparada para te orientar desde o zero.

Posso levar alguém comigo?

Claro! Podes levar um amigo(a), basta inscrevê-lo(a) através do formulário.

Quanto tempo dura o treino?

Depende do teu ritmo. Na TTF, cada um treina de acordo com o seu tempo.

Que tipo de treino posso fazer?

Podes experimentar cardio, máquinas, peso livre ou treino funcional, tens total autonomia para usufruires do ginásio.

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Não encontraste a resposta que procuravas? Fala connosco. Estamos aqui para ajudar!