
Encontra o Ginásio mais perto de ti
Treina onde e quando quiseres, com equipamentos premium, planos flexíveis e acompanhamento profissional.
O plano TTF dá-te acesso aos clubes TTF incluídos, enquanto o TTF Limited permite acesso à rede TTF e TTF Limited.
Sem fidelização e com mais de 29 clubes à tua disposição.
Vantagens que fazem a diferença
horário alargado
Treina às 6 da manhã, à hora do almoço ou ao final do dia, tu escolhes quando. Há sempre um ginásio TTF perto de ti e com um horário alargado. O tempo já não é uma desculpa.
Sem Fidelização
Na TTF, não há fidelizações obrigatórias. Pagas quando treinas, e treinas connosco porque queres.
Treino com PT
Os ginásios TTF disponibilizam Personal Trainers, para apoiar e esclarecer dúvidas durante o teu treino. Para um acompanhamento mais personalizado, podes agendar sessões individuais (serviço opcional).
LADY FITNESS
Espaço exclusivo para as mulheres, concebido para proporcionar conforto, privacidade e concentração total no treino.
Equipamentos Premium
Equipamentos de alta performance e tecnologia avançada, que garantem qualidade, durabilidade e eficiência no treino. Na TTF, encontras as melhores marcas internacionais.
Planos Acessíveis
Treina ao teu ritmo e de acordo com o teu orçamento. A partir de 38€/mês, com condições ajustadas ao plano escolhido e sem custos inesperados. Descobre os descontos para grupos e aproveita as vantagens.

Equipados para o teu melhor treino
equipamentos & marcas parceiras



















Um Ginásio:Várias formas de treinar
Seja qual for o teu objetivo, os ginásios TTF têm o plano certo para ti.

Profissionais ocupados
Treina no teu horário. Quando podes e não quando o ginásio manda. Aberto das 6h às 24h, todos os dias. Sem desculpas!

Famílias
Planos flexíveis para todos. Um só plano, várias soluções. Treinares com quem mais gostas nunca foi tão fácil. E económico!

Mulheres
Treina com conforto e privacidade. Lady Fitness é o teu espaço. Treina com confiança, no teu ritmo, com apoio técnico sempre que precisares.

Iniciantes
Começa com apoio e um plano à tua medida. Com acompanhamento e sem pressões. Com estrutura, desde o primeiro dia.
O apoio extra que faz a diferença
Na TTF tens acesso a serviços que completam o teu treino e aceleram os resultados.
TTF TREINA SEM LIMITES.
O acesso TTF, dá-te entrada em 29 clubes em Lisboa, Margem Sul e muito em breve, Maia e Guimarães.
Uma rede ampla, pensada para te dar total liberdade para treinar onde quiseres e quando quiseres, dentro dos clubes incluídos no teu plano.
Seja perto de casa, do trabalho, o treino adapta-se à tua rotina, não o contrário.
Os clubes TTF Limited não estão incluídos no acesso TTF.
São espaços exclusivos, disponíveis apenas através dos planos Limited, com acesso próprio e uma experiência diferenciada.
Mais escolha. Mais flexibilidade. Mais consistência.
Planos acessíveis e sem complicações
Treina com total liberdade, sem fidelizações.
Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu ritmo, à tua rotina e aos teus objetivos.
O acesso TTF dá-te entrada numa vasta rede de clubes TTF, enquanto o acesso TTF Limited oferece condições e espaços exclusivos. Em ambos os casos, tens acompanhamento profissional sempre disponível e experiências de treino de alta qualidade.
CLUBES TTF LIMITED
TTF Limited é um conceito exclusivo da rede TTF, criado para quem procura uma experiência de treino mais completa. Além de todas as vantagens dos clubes TTF, oferece espaços mais amplos, serviços exclusivos como sauna e banheira de gelo, aulas de grupo diferenciadas (Jump, Pump e Dança), Kids Club e livre trânsito em toda a rede TTF e TTF Limited.
Mais conforto, mais serviços e mais liberdade para treinares ao teu ritmo.
Clubes TTF
O que está incluído:
Clubes TTF Limited
O que está incluído:
Pilates REFORMER
O que está incluído:
Clube limited +Pilates R.
O que está incluído:
Não sabes qual plano escolher? Reserva o teu treino grátis e descobre o que faz mais sentido para ti.

Rede TTF, encontra um ginásio perto de ti
29 clubes em Lisboa e na Margem Sul, e em breve na Maia e em Guimarães. Todos diferentes, todos TTF, focados no treino, na transformação e na performance.
Com o teu cartão TTF, tens acesso à rede de clubes incluídos no teu plano. O acesso TTF Limited dá-te entrada numa rede exclusiva de clubes e experiências diferenciadas.
Treina perto de casa, do trabalho ou onde te for mais conveniente.
Sem limites e sem complicações.


Treino e nutrição na palma da tua mão
Com a app TTF, levas o ginásio contigo para onde fores. Planeias, controlas e evoluis no teu ritmo, com tudo o que precisas à distância de um toque.
O que podes fazer com a app:
- Consultar e reservar aulas de grupo
- Marcar sessões com o teu Personal Trainer
- Aceder ao teu plano de treino e nutrição personalizado
- Acompanhar a tua avaliação física ao longo do tempo
- Ver e fazer o download das tuas faturas
- Receber alertas e recomendações personalizadas

Dá o primeiro passo, a TTF trata do resto
O teu primeiro treino é por nossa conta.
Escolhe o ginásio TTF mais próximo de ti e experimenta gratuitamente a nossa experiência de treino, com acesso ao espaço de treino e zonas especializadas, bem como acompanhamento de personal trainer, se assim o desejares.



