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Encontra o Ginásio mais perto de ti

Treina onde e quando quiseres, com equipamentos premium, planos flexíveis e acompanhamento profissional.
O plano TTF dá-te acesso aos clubes TTF incluídos, enquanto o TTF Limited permite acesso à rede TTF e TTF Limited.
Sem fidelização e com mais de 29 clubes à tua disposição.

Vantagens que fazem a diferença

horário alargado

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horário alargado

Treina às 6 da manhã, à hora do almoço ou ao final do dia, tu escolhes quando. Há sempre um ginásio TTF perto de ti e com um horário alargado. O tempo já não é uma desculpa.

Sem Fidelização

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Sem Fidelização

Na TTF, não há fidelizações obrigatórias. Pagas quando treinas, e treinas connosco porque queres.

Treino com PT

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Treino com PT

Os ginásios TTF disponibilizam Personal Trainers, para apoiar e esclarecer dúvidas durante o teu treino. Para um acompanhamento mais personalizado, podes agendar sessões individuais (serviço opcional).

LADY FITNESS

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LADY FITNESS

Espaço exclusivo para as mulheres, concebido para proporcionar conforto, privacidade e concentração total no treino.

Equipamentos Premium

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Equipamentos Premium

Equipamentos de alta performance e tecnologia avançada, que garantem qualidade, durabilidade e eficiência no treino. Na TTF, encontras as melhores marcas internacionais.

Planos Acessíveis

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Planos Acessíveis

Treina ao teu ritmo e de acordo com o teu orçamento. A partir de 38€/mês, com condições ajustadas ao plano escolhido e sem custos inesperados. Descobre os descontos para grupos e aproveita as vantagens.

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Equipados para o teu melhor treino

equipamentos & marcas parceiras

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Barabells
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Barabells
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Barabells
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Um Ginásio:

Um Ginásio:Várias formas de treinar

Seja qual for o teu objetivo, os ginásios TTF têm o plano certo para ti.

Profissionais ocupados

Profissionais ocupados

Treina no teu horário. Quando podes e não quando o ginásio manda. Aberto das 6h às 24h, todos os dias. Sem desculpas!

Famílias

Famílias

Planos flexíveis para todos. Um só plano, várias soluções. Treinares com quem mais gostas nunca foi tão fácil. E económico!

Mulheres

Mulheres

Treina com conforto e privacidade. Lady Fitness é o teu espaço. Treina com confiança, no teu ritmo, com apoio técnico sempre que precisares.

Iniciantes

Iniciantes

Começa com apoio e um plano à tua medida. Com acompanhamento e sem pressões. Com estrutura, desde o primeiro dia.

Histórias reais, Resultados reais

Desde a remodelação está espetacular! Máquinas para tudo e espaço para todos.

Nicolau

Achei que ia só experimentar... agora venho todos os dias.

André

Sinto-me à vontade. Dá para treinar sem stress.

Carla

O ambiente é tranquilo, os horários ajudam. E o staff não está sempre em cima da gente.

Pedro

O pessoal é fixe, ninguém está a julgar ninguém. E é daqueles sítios que dá vontade de voltar.

Inês

Consigo treinar ao meu ritmo, sem sentir pressão. E está sempre tudo limpo, o que é raro.

Neto

Descobri o TTF porque uma amiga me trouxe. Vim fazer um treino grátis e passado uns tempos fiquei.

Filipa

O apoio extra que faz a diferença

Na TTF tens acesso a serviços que completam o teu treino e aceleram os resultados.

TTF TREINA SEM LIMITES.

O acesso TTF, dá-te entrada em 29 clubes em Lisboa, Margem Sul e muito em breve, Maia e Guimarães.
Uma rede ampla, pensada para te dar total liberdade para treinar onde quiseres e quando quiseres, dentro dos clubes incluídos no teu plano.
Seja perto de casa, do trabalho, o treino adapta-se à tua rotina, não o contrário.
Os clubes TTF Limited não estão incluídos no acesso TTF.
São espaços exclusivos, disponíveis apenas através dos planos Limited, com acesso próprio e uma experiência diferenciada.
Mais escolha. Mais flexibilidade. Mais consistência.

Planos acessíveis e sem complicações

Treina com total liberdade, sem fidelizações.
Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu ritmo, à tua rotina e aos teus objetivos.
O acesso TTF dá-te entrada numa vasta rede de clubes TTF, enquanto o acesso TTF Limited oferece condições e espaços exclusivos. Em ambos os casos, tens acompanhamento profissional sempre disponível e experiências de treino de alta qualidade.

CLUBES TTF LIMITED

TTF Limited é um conceito exclusivo da rede TTF, criado para quem procura uma experiência de treino mais completa. Além de todas as vantagens dos clubes TTF, oferece espaços mais amplos, serviços exclusivos como sauna e banheira de gelo, aulas de grupo diferenciadas (Jump, Pump e Dança), Kids Club e livre trânsito em toda a rede TTF e TTF Limited.

Mais conforto, mais serviços e mais liberdade para treinares ao teu ritmo.

Clubes TTF

38/mês

O que está incluído:

Equipamentos modernos de Cardio e Musculação
Equipamentos modernos de Cardio e Musculação
Ice Bath
Ice Bath(Apenas disponível em alguns clubes)
Aulas de Grupo: Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Glúteo e Step, Core and Force.
Aulas de Grupo: Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Glúteo e Step, Core and Force.(Apenas disponível em alguns clubes)
Livre trânsito, 365 dias, com horários alargados apenas nos clubes com o plano TTF
Livre trânsito, 365 dias, com horários alargados apenas nos clubes com o plano TTF
Plano Geral de Treino e Alimentação na APP
Plano Geral de Treino e Alimentação na APP
Sem fidelização
Sem fidelização
Sem Débito Direto: 48€
Plano Anual: 450€

Clubes TTF Limited

48/mês

O que está incluído:

Equipamentos modernos de Cardio e Musculação
Equipamentos modernos de Cardio e Musculação
Ice Bath
Ice Bath
Sauna
Sauna
Aulas de Grupo: Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Core and Force, Step, Jump, Pump, Aulas de Dança, Boxe e Pilates de Tapete.
Aulas de Grupo: Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Core and Force, Step, Jump, Pump, Aulas de Dança, Boxe e Pilates de Tapete.
Kid's Club (Espaço Interativo)
Kid's Club (Espaço Interativo)
Livre trânsito, 365 dias, com horários alargados em todos os Clubes TTF e TTF Limited
Livre trânsito, 365 dias, com horários alargados em todos os Clubes TTF e TTF Limited
Plano Geral de Treino e Alimentação na APP
Plano Geral de Treino e Alimentação na APP
Sem fidelização
Sem fidelização
Sem Débito Direto: 58€
Plano Anual: 550€

Pilates REFORMER

60/mês

O que está incluído:

Equipamentos modernos de Pilates Reformer
Equipamentos modernos de Pilates Reformer
Acesso exclusivo ao Lady Fitness
Acesso exclusivo ao Lady Fitness
Sem fidelização
Sem fidelização
Disponível
Disponível(Apenas em Clubes TTF Limited)
Sem Débito Direto: 70€
Plano Anual: 700€

Clube limited +Pilates R.

100/mês

O que está incluído:

Equipamentos modernos de Cardio, Musculação e Pilates
Equipamentos modernos de Cardio, Musculação e Pilates
Ice Bath
Ice Bath
Sauna
Sauna
Aulas de Grupo: Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Core and Force, Step, Jump, Pump, Aulas de Dança, Boxe e Pilates de Tapete.
Aulas de Grupo: Cycling, Cross Training, HIIT, ABS e Glúteo, Core and Force, Step, Jump, Pump, Aulas de Dança, Boxe e Pilates de Tapete.
Kid's Club (Espaço Interativo)
Kid's Club (Espaço Interativo)
Acesso exclusivo ao Lady Fitness
Acesso exclusivo ao Lady Fitness
Livre trânsito, 365 dias, com horários alargados em todos os Clubes TTF e TTF Limited
Livre trânsito, 365 dias, com horários alargados em todos os Clubes TTF e TTF Limited
Plano Geral de Treino e Alimentação na APP
Plano Geral de Treino e Alimentação na APP
Sem fidelização
Sem fidelização
Sem Débito Direto: 110€

Não sabes qual plano escolher? Reserva o teu treino grátis e descobre o que faz mais sentido para ti.

Rede TTF, encontra um ginásio perto de ti

Rede TTF, encontra um ginásio perto de ti

29 clubes em Lisboa e na Margem Sul, e em breve na Maia e em Guimarães. Todos diferentes, todos TTF, focados no treino, na transformação e na performance.
Com o teu cartão TTF, tens acesso à rede de clubes incluídos no teu plano. O acesso TTF Limited dá-te entrada numa rede exclusiva de clubes e experiências diferenciadas.
Treina perto de casa, do trabalho ou onde te for mais conveniente.
Sem limites e sem complicações.

Rede TTF, encontra um ginásio perto de ti
13anos
29Clubes
365dias por ano
Treino e nutrição na palma da tua mão

Treino e nutrição na palma da tua mão

Com a app TTF, levas o ginásio contigo para onde fores. Planeias, controlas e evoluis no teu ritmo, com tudo o que precisas à distância de um toque.

O que podes fazer com a app:

  • Consultar e reservar aulas de grupo
  • Marcar sessões com o teu Personal Trainer
  • Aceder ao teu plano de treino e nutrição personalizado
  • Acompanhar a tua avaliação física ao longo do tempo
  • Ver e fazer o download das tuas faturas
  • Receber alertas e recomendações personalizadas
Dá o primeiro passo, a TTF trata do resto

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O teu primeiro treino é por nossa conta.
Escolhe o ginásio TTF mais próximo de ti e experimenta gratuitamente a nossa experiência de treino, com acesso ao espaço de treino e zonas especializadas, bem como acompanhamento de personal trainer, se assim o desejares.

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