Benefícios reais para quem quer resultados
Horário alargado
Treina às 6 da manhã, à hora do almoço ou ao final do dia. Tu escolhes quando. O ginásio Alenquer está sempre aberto.
Livre trânsito
Inscreve-te no ginásio da Alenquer, mas podes treinar em qualquer ginásio da rede TTF. Liberdade total.
Sem fidelização
Aqui não há fidelizações obrigatórias. Treinas connosco porque queres.
Treino com PT
Temos Personal Trainers disponíveis para esclarecer dúvidas, e se quiseres um treino personalizado podes marcar sessões individuais (serviço opcional).
Equipamentos premium
Treina com equipamento topo de gama, utilizado pelos melhores.
Preços acessíveis
Treina dentro do teu orçamento. A partir de 35€/mês, com acesso total e sem surpresas na mensalidade.
Equipados para o teu melhor treino
Equipamentos & Marcas parceiras
O Ginásio Alenquer está perto de ti
Estamos a 2 minutos do centro de Alenquer e com acesso rápido pela EN1.
liga-nos
+351 914 127 407
Horário
Das 06h às 00h
Treinas num TTF, treinas em todos.
Acesso livre a +24 clubes em Lisboa e Margem Sul, com um só cartão. Com o teu acesso TTF, treinas onde quiseres. Casa. Trabalho. Fim de semana. O ginásio vai contigo aonde fores. Liberdade total. Já não há desculpas!
Planos simples. Treino sem complicações.
Treina com liberdade total desde 35€/mês. Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu ritmo.
Plano TTF Plus
O que está incluído:
Plano TTF GO
O que está incluído:
Não sabes qual plano escolher? Reserva o teu treino grátis e descobre o que faz mais sentido para ti.
Potencia os teus resultados
Poderás adicionar os seguintes serviços extra na adesão a qualquer plano.
Personal Trainer
Planos de treino personalizado com profissional certificado. Valor por sessão.
Consulta nutrição
Plano alimentar personalizado com nutricionista. Valor por sessão.
Toalha de treino TTF
Toalha de alta absorção, ideal para o ginásio.
COPO Shaker
Design ergonómico com fecho hermético reforçado e pega de transporte. Inclui compartimento de rosca na base para armazenamento extra.
O apoio extra que faz a diferença
Na TTF tens acesso a serviços que completam o teu treino e aceleram os resultados.
Aproveita o treino grátis nos ginásios TTF
Experimenta sentir-te melhor. O primeiro treino é por nossa conta.
Dá o primeiro passo sem compromissos, sem pressões. E descobre se o nosso espaço é para ti.
Perguntas Frequentes sobreo Ginásio de Alenquer
Quais são os horários de funcionamento do ginásio TTF Alenquer?
O ginásio Alenquer da TTF está aberto todos os dias, das 06h00 às 00h00. Podes treinar de manhã cedo, à hora de almoço ou à noite, como e quando quiseres. A flexibilidade do horário é ideal para quem tem uma rotina exigente.
Que tipo de equipamentos de fitness existem no ginásio TTF Alenquer?
Neste ginásio encontras uma área bem equipada para treino de fitness, seja para musculação, treino cardiovascular ou funcional, com máquinas de fitness modernas e pesos livres. É um espaço pensado para treinos autónomos, eficazes e progressivos.
O clube de fitness em Alenquer tem personal trainers disponíveis?
Sim. A equipa de personal trainers do ginásio de Alenquer TTF está preparada para te acompanhar, quer estejas a começar ou a treinar com objetivos mais exigentes. Podes agendar sessões de acompanhamento individualizado com base nas tuas metas.
O ginásio TTF Alenquer tem nutricionista?
Sim, ao iniciares os teus treinos fitness no ginásio de Alenquer do grupo TTF tens acesso a aconselhamento nutricional para complementar o teu treino. Uma alimentação ajustada ao teu plano de treino fará toda a diferença na tua evolução.
Posso experimentar o ginásio antes de aderir?
Sim! A TTF oferece um treino grátis, para experimentares o ambiente e os equipamentos do ginásio de Alenquer antes de tomares a decisão de te inscrever neste clube.
O ginásio TTF Alenquer tem balneários e cacifos?
Sim. Para que o teu treino de fitness em Alenquer seja ainda mais confortável, tens cacifos gratuitos, onde podes guardares os teus pertences com segurança e ainda balneários funcionais para tomares banho ou mudares de roupa com conforto.
Quais são os planos de adesão disponíveis no TTF Alenquer?
Existem vários planos acessíveis para diversas tipologias de treinos de fitness no ginásio de Alenquer do grupo TTF. Por exemplo, com ou sem fidelização e adaptados a diferentes rotinas e orçamentos. Para saberes qual o melhor plano para ti, consulta a página de preços e planos ou fala com a nossa equipa.
O TTF Alenquer está aberto nos feriados?
Sim. O ginásio de Alenquer da TTF mantém-se aberto todos os dias do ano, incluindo feriados, das 06h00 às 00h00 — para que não interrompas o teu plano de treino.
Há Wi-Fi disponível no ginásio TTF Alenquer?
Sim, o ginásio de Alenquer da TTF disponibiliza Wi-Fi gratuito a todos os sócios. Podes usar a tua app de treino, ouvir música ou acompanhar o plano digital durante a tua sessão.
Posso ir a outros ginásios da rede TTF com a minha inscrição em Alenquer?
Claro, depende apenas do plano que escolheres. Há planos que te dão acesso a todos os clubes do grupo de ginásios da TTF, e por isso se precisas de mobilidade entre locais, selecciona essa opção no momento da adesão.
O ginásio TTF Alenquer tem alguma estação Time to Drink?
Sim. No ginásio de Alenquer da TTF, podes recarregar energias com bebidas funcionais na máquina Time to Drink, com opções para antes, durante ou depois do teu treino fitness.
Preciso de marcar com antecedência para treinar no ginásio?
Não. O acesso ao ginásio de Alenquer é livre dentro do horário de funcionamento. Basta utilizares o teu cartão TTF ou a app para entrares.
O TTF Alenquer é indicado para iniciantes?
Sem dúvida. Se nunca treinaste ou estás a recomeçar, tens aqui um ambiente acessível e descontraído, com apoio profissional para começares com confiança e segurança.
Que tipo de treinos posso fazer no ginásio TTF Alenquer?
Podes fazer musculação, cardio e treino funcional ao teu ritmo. Se quiseres orientação, podes agendar com um PT que te prepara um plano à medida.
Existe estacionamento junto ao TTF Alenquer?
Sim, a localização do clube em Alenquer permite estacionamento fácil nas imediações. Em caso de dúvida, a equipa pode dar-te sugestões práticas quando fizeres a tua visita.
