Sem tempo? Ginásios com horário alargado para quem vive com a agenda cheia
A tua vida está sempre em alta rotação? Emails, reuniões, prazos, trânsito, família… e quando pensas em fazer exercício, já é hora de dormir. Treinar parece uma missão impossível.
Mas, e se dissermos que não precisa de ser assim? A rede de ginásios TTF conta com horários alargados que se ajustam a agendas cheias de compromissos.
Ginásios que abrem às 6h da manhã e aos domingos para quem tem pouco tempo (e muita vontade!)
Além dos horários alargados, em que os ginásios abrem às 6h da manhã e aos domingos, tens acesso a planos de treino rápidos e eficazes, personal trainers disponíveis quando precisas e uma app que te permite saber exatamente o que fazer, no pouco tempo que tens.
Tudo para facilitar o teu treino. Porque o exercício físico é a alavanca que te dá mais foco, mais energia e menos stress.
Treinas num TTF, treinas em todos.
Acesso livre a +24 clubes em Lisboa e Margem Sul, com um só cartão.Com o teu acesso TTF, treinas onde quiseres. Casa. Trabalho. Fim de semana. O ginásio vai contigo aonde fores. Liberdade total. Já não há desculpas!
Os desafios de quem quer treinar, mas tem pouco tempo
Para quem tem uma agenda preenchida, a falta de tempo é o principal obstáculo para treinar num ginásio. E ainda que estejam conscientes dos benefícios do exercício físico, as pessoas que têm uma vida ocupada enfrentam desafios específicos:
“Não consigo encaixar o treino na rotina.”
Horários de trabalho irregulares, viagens, filhos, reuniões fora de horas. O dia parece curto demais para tudo.
“Perco tempo só a pensar no que treinar.”
“Fico esgotado ao final do dia.”
“Ginásios normais não acompanham o meu ritmo.”
“Preciso de resultados em pouco tempo de treino.”
Treinar não é perder tempo. É ganhar qualidade de vida.
A tua agenda não precisa de parar para cuidares da tua saúde. Há sempre um ginásio TTF aberto perto de ti!
Como a TTF se adapta ao teu ritmo de treino
Na TTF, adaptamos a experiência de ginásio à tua realidade. E isso começa por respeitar o teu tempo.
Ginásio com horário alargado para treinar quando te der jeito
Treino grátis para experimentares antes de te comprometeres
Planos de treino eficientes e focados em resultados
Personal trainers para maximizar cada minuto (opcional)
Apoio nutricional que simplifica e não complica (opcional)
Histórias reais. Resultados reais.
Dá o primeiro passo, a TTF trata do resto
O primeiro treino é por nossa conta.
Escolhe o ginásio TTF mais próximo de ti e treina gratuitamente, com acesso livre ao ginásio, às zonas especializadas e, se quiseres, com o apoio de um Personal Trainer.
Se ainda estás a pensar se a TTF é o melhor ginásio para ti, ou se tens alguma dúvida, fala connosco
Queremos ajudar-te a encontrar o melhor plano e esclarecer as tuas dúvidas.
O nosso compromisso é com o teu progresso. Porque ninguém decide os teus limites… a não ser tu!
Preenche o formulário e a nossa equipa entra em contacto contigo nas próximas horas
Perguntas frequentes sobre ginásios comhorários alargados
Posso treinar no ginásio fora dos horários normais?
Sim. Todos os ginásios TTF têm horário alargado, com opções de treino desde muito cedo até mais tarde.
Os treinos são eficazes?
Sim. Podes ter treinos curtos e personalizados com planos otimizados para resultados mais rápidos, com o apoio de um PT (Opcional).
E se eu não conseguir treinar sempre à mesma hora?
Sem problema. O horário do ginásio é adaptado à tua rotina semanal, e a app permite reorganizar os treinos sem perder a consistência. Além disso, quando te inscreves num ginásio TTF, podes treinar em qualquer ginásio da rede.
A TTF oferece treinos personalizados?
Sim. Tens acesso a planos personalizados na app e a possibilidade de contratar personal trainer para um foco ainda maior.
Como funciona o treino grátis?
É simples: escolhes o ginásio, marcas online, vens experimentar o espaço e decides se faz sentido continuares o treino.
