Vem treinar connosco nos ginásios TTF
Planos simples. Resultados reais. Sem fidelização, sem complicações.
Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu ritmo e começa hoje mesmo a treinar connosco!
Treinas num TTF, treinas em todos.
Acesso livre a +24 clubes em Lisboa e Margem Sul, com um só cartão.Com o teu acesso TTF, treinas onde quiseres. Casa. Trabalho. Fim de semana. O ginásio vai contigo aonde fores. Liberdade total. Já não há desculpas!
Planos simples. Treino sem complicações.
Treina com liberdade total desde 27€/mês. Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu ritmo.
Inscrição: 50€ | Treino diário: 10€
Seguro Anual de Acidentes Pessoais: 10€
Plano Familiar
O que está incluído:
- Livre Trânsito em todos os clubes 365 dias
- Mínimo 3 pessoas do mesmo agregado familiar
- Plano Geral de Treino
- Aconselhamento de Nutrição
- Débito Direto
- Inscrição (50.00€ – 5,00 €) desconto de 90%!!!
- Sem Fidelização
Ainda mais vantagens
Tudo o que precisas, já incluído!
Avaliação física inicial
Plano geral de treino
Nutricionista (acesso via app)
Personal Trainer (serviço opcional)
App TTF com treinos e planos (Sports Go)
Sessão de treino grátis
Comunidade ativa e motivadora
Treinas com frequência? Paga menos!
O Cartão Anual é a forma mais económica de treinar nos ginásios da TTF. Um único pagamento e tens o ginásio para ti em horário alargado e 365 dias por ano!
- Mais de 150 euros de poupança
- Sem fidelização
- Horário alargado
- Acesso total à rede de ginásios TTF
- E todas as vantagens dos planos mensais.
Descontos para grupos
Queres pagar menos por mês? Reúne 5 ou mais pessoas da tua empresa e aproveita os descontos. Sabe mais aqui!
Dá o primeiro passo, a TTF trata do resto
O primeiro treino é por nossa conta.
Escolhe o ginásio TTF mais próximo de ti e treina gratuitamente, com acesso livre ao ginásio, às zonas especializadas e, se quiseres, com o apoio de um Personal Trainer.
Se ainda estás a pensar se a TTF é o melhor ginásio para ti, ou se tens alguma dúvida, fala connosco
Queremos ajudar-te a encontrar o melhor plano e esclarecer as tuas dúvidas.
O nosso compromisso é com o teu progresso. Porque ninguém decide os teus limites… a não ser tu!
Preenche o formulário e a nossa equipa entra em contacto contigo nas próximas horas.
Perguntas Frequentes
Os planos têm fidelização?
Não. Todos os planos da TTF são sem fidelização. Liberdade total para treinares à tua medida, quando e as vezes que quiseres!
Tenho de marcar horário para treinar?
Não. Podes treinar quando quiseres, em horário alargado, 365 dias por ano.
O que inclui o acompanhamento de nutrição?
Acesso à nossa app com dicas personalizadas, planos e contacto com nutricionistas parceiros.
Posso experimentar antes de aderir?
Sim! Podes fazer um treino grátis antes de decidir. Basta apareceres no teu Clube favorito, entre as 11h-14h e 15h-19h (Segunda a Sexta-feira).
Quais são os preços das sessões com Personal Trainer na TTF?
A TTF oferece packs de sessões com diferentes durações (30 ou 60 minutos) e quantidades. Eis as opções:
- 4 Sessões – 30 min: 110,00 €
- 4 Sessões – 60 min: 170,00 €
- 8 Sessões – 30 min: 180,00 €
- 8 Sessões – 60 min: 290,00 €
- 12 Sessões – 30 min: 250,00 €
- 12 Sessões – 60 min: 350,00 €
- 15 Sessões – 30 min: 290,00 €
- 15 Sessões – 60 min: 490,00 €
Como escolher o pack mais adequado?
Depende dos teus objetivos, disponibilidade e ritmo de treino. Se procuras evolução gradual, packs de 8 ou 12 sessões são ideais. Já os de 4 sessões são ótimos para começar ou complementar o treino autónomo.
Há diferença entre as sessões de Personal Trainer de 30 e 60 minutos?
Sim. As sessões de Personal Trainer de 60 minutos permitem treinos mais completos, ideais para objetivos mais exigentes. Já as de 30 minutos são perfeitas para quem tem menos tempo, mas quer manter consistência.
Qual é o preço de uma consulta de nutrição na TTF?
Os valores das consultas de nutrição são muito acessíveis e pensados para um acompanhamento contínuo:
- Consulta inicial: 25,00 €
- Consulta subsequente: 20,00 €
- Pack 3 Consultas de Nutrição: 50,00 €
- Pack 5 Consultas de Nutrição: 80,00 €
Vale a pena fazer um pack de consultas de nutrição?
Sim. Os packs de consultas de nutrição são mais económicos por consulta e incentivam um acompanhamento mais consistente e eficaz. Ideal para quem quer resultados reais e sustentáveis.
Como funciona o acompanhamento com um nutricionista?
O plano de acompanhamento de nutrição inclui uma avaliação inicial, plano alimentar personalizado, revisões mensais e suporte via app (com receitas e lembretes), para garantir um acompanhamento contínuo entre sessões.
