Benefícios reais para quem quer resultados
Horário alargado
Treina às 6 da manhã, à hora do almoço ou ao final do dia. Tu escolhes quando. O ginásio Mina d’Água está sempre aberto.
Livre trânsito
Inscreve-te no ginásio da Mina d’Água, mas podes treinar em qualquer ginásio da rede TTF. Liberdade total.
Sem fidelização
Aqui não há fidelizações obrigatórias. Treinas connosco porque queres.
Treino com PT
Temos Personal Trainers disponíveis para esclarecer dúvidas, e se quiseres um treino personalizado podes marcar sessões individuais (serviço opcional).
Equipamentos premium
Treina com equipamento topo de gama, utilizado pelos melhores.
Preços acessíveis
Treina dentro do teu orçamento. A partir de 27€/mês, com acesso total e sem surpresas na mensalidade.
Equipados para o teu melhor treino
Equipamentos & Marcas parceiras
O Ginásio Mina d’Água está perto de ti
Localização central na Mina de Água, com transportes e bastante comércio por perto
liga-nos
+351 913 542 701
Horário
Das 07h às 23h
Treinas num TTF, treinas em todos.
Acesso livre a +24 clubes em Lisboa e Margem Sul, com um só cartão. Com o teu acesso TTF, treinas onde quiseres. Casa. Trabalho. Fim de semana. O ginásio vai contigo aonde fores. Liberdade total. Já não há desculpas!
Planos simples. Treino sem complicações.
Treina com liberdade total desde 35€/mês. Escolhe o plano que melhor se adapta ao teu ritmo.
Não sabes qual plano escolher? Reserva o teu treino grátis e descobre o que faz mais sentido para ti.
O apoio extra que faz a diferença
Na TTF tens acesso a serviços que completam o teu treino e aceleram os resultados.
Aproveita o treino grátis nos ginásios TTF
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Dá o primeiro passo sem compromissos, sem pressões. E descobre se o nosso espaço é para ti.
Perguntas Frequentes sobreo Ginásio de Mina d’Água
O ginásio TTF Mina d’Água está aberto em que horários?
O clube de fitness de Mina d’Água está aberto 365 dias do ano, fins de semana e feriados incluídos, das 07h00 às 23h00. Esta liberdade horária permite-te treinar ao teu ritmo, seja antes das 7h da manhã ou às 22h depois de um dia longo.
Que equipamentos avançados estão disponíveis neste clube?
O TTF Mina d’Água tem halteres com mais de 40 kg, hack machine, escada e máquina de elevação pélvica. Este ginásio em Mina d'Água é perfeito para quem leva o treino a sério e procura evolução constante.
O clube tem estação Time to Drink?
Sim. O clube de fitness de Mina d’Água tem uma máquina disponível, estação Time to Drink, que oferece bebidas funcionais para te hidratares antes, durante ou após o treino. É prático e ajuda a manter o foco e a recuperação muscular.
Este ginásio é adequado para mulheres que querem treinar glúteos?
Sim. Aliás, se és mulher e procuras um Ginásio em Mina d’Água, escolhe um clube que te ofereça equipamentos específicos como a elevação pélvica, escada e hack machine, pois são todos excelentes para trabalhar glúteos, coxas e core. Neste ginásio, o espaço também é pensado para que possas treinar com privacidade e conforto.
Posso treinar sozinho mesmo sem muita experiência?
Sim. A app da TTF ajuda-te a seguir o teu plano passo a passo, e a equipa técnica está disponível para orientar sempre que precisares. Se és iniciante, começas com segurança.
É possível treinar todos os dias no TTF Mina d’Água?
Sim. Não há limite de acessos. Se quiseres treinar 5 ou 6 vezes por semana, tens total liberdade para construir a tua rotina, ideal para quem está empenhado em resultados visíveis.
O ambiente é indicado para quem prefere foco e silêncio?
Sim. O espaço do ginásio em Mina d'Água está bem distribuído, e o ambiente é respeitador e tranquilo. Muitos sócios escolhem este clube precisamente pela organização e liberdade para treinar com concentração.
Há apoio para retomar o treino após uma paragem?
Sim. Se estiveste parado, podes fazer uma reavaliação física e criar um plano ajustado ao teu nível atual. Retomas sem pressão e com objetivos realistas.
O clube tem acompanhamento de personal trainer?
Claro, um bom Ginásio em Mina d’Água tem de disponibilizar o serviço de personal trainer. Aqui podes treinar com um PT que adapta o plano às tuas necessidades e estilo de vida. Para quem treina há muito ou para quem quer resultados mais rápidos, este apoio faz a diferença.
Há avaliações físicas disponíveis?
Sim. Podes marcar avaliações com a equipa técnica para medir progresso e ajustar o plano de treino de forma estratégica e individualizada.
A app da TTF está incluída na adesão?
Sim. Todos os sócios do ginásio em Mina d'Água têm acesso à app TTF, onde podem acompanhar treinos, marcar avaliações, fazer check-in e seguir o plano com total autonomia.
É possível fazer treinos de circuito neste ginásio?
Claro! Muitos sócios do ginásio TTF de Mina d’Água procuram este tipo de treino. E aqui, tens os equipamentos disponíveis, desde pesos livres a máquinas e escada, para montar circuitos eficazes para força, cardio e resistência.
O TTF Mina d’Água oferece apoio nutricional?
Sim. A excelência de um clube de fitness passa exatamente pela associação do treino à nutrição. Neste ginásio em Mina d’Água há nutricionistas disponíveis para consultas presenciais, com planos ajustados a diferentes objetivos: emagrecimento, aumento de massa, definição, entre outros.
É um ginásio indicado para quem está a começar do zero?
Sim. Mesmo com equipamento avançado, o clube tem estrutura para iniciantes: acompanhamento, planos simples e ambiente acolhedor para quem quer aprender e evoluir.
Posso partilhar o treino com amigos ou parceiros?
Sim. Muitos sócios treinam com amigos, casais ou colegas. O espaço é versátil e permite treinar em conjunto, mesmo com planos e ritmos diferentes.
